Pripomína preto ľuďom, aby dbali na prevenciu a medzi 11.00 a 15.00 h sa zdržiavali v interiéri. "Vysoké
teploty predstavujú záťaž pre každý organizmus, najohrozenejšie sú však
deti, seniori a chronickí pacienti. Myslite na to a chráňte seba aj
iných," vyzýva OS ZZS.
Dôležité je podľa záchranárov priebežne počas celého dňa dodržiavať
pitný režim a piť najmä čistú alebo minerálnu vodu a zriedené ovocné
šťavy. "Kávu pite s mierou, alkoholu sa vyhnite úplne,"
odporúčajú. Pri pobyte vonku by ľudia mali nosiť ľahký odev a pokrývku
hlavy. Človeka, ktorý má ťažkosti v dôsledku prehriatia, treba
ochladzovať a podávať mu tekutiny po malých dúškoch.